مهارت‌های اساسی در سنگنوردی داخل سالن

برای آغاز یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل گرفتن به صخره با حفظ حرکات ایمن و مشاهده وب سایت کارآمد, تکنیک‌های جایگاه| شدت را در مکا